Гребная тяга
Гребная тяга
Тренажер гребная тяга невероятно популярен у тех спортсменов, которые хотят добиться рельефности мускулатуры. Этот спортивный инвентарь имитирует греблю. В отличие от прочего оборудования, он дает нагрузку на руки, спину и пресс спортсмена, а также на прочие мышцы верхней части корпуса, а не только на нижнюю часть.
Упражнения на тренажере позволяют сформировать мощные руки и развитую мускулатуру спины. Регулярные тренировки с использованием тяги блока сидя дадут возможность создать спортивное и привлекательное тело с выраженными мышцами.
Данный тренажер относится к одним из самых лучших кардиотренажеров. Упражнения на нем помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также сжечь лишние калории. Так, в среднем, за пол часа интенсивной тренировки на тренажере сжигается порядка 500 калорий. Эта величина превышает результат, полученный при езде на велосипеде или беге в течение аналогичного времени. Однако эффективность занятий зависит еще и от правильной техники.
Для кого подходит?
Гребная тяга подходит как для новичков, так и для более опытных спортсменов за счет того, что позволяет варьировать нагрузку от легкой до весьма существенной. Также занимающийся может самостоятельно выбрать темп гребли. Тренировки на тренажере являются безопасными для суставов в отличие прочих видов деятельности, к примеру, бега.
Почему важно выбирать качественное оборудование
Гарантией безопасности тренировок является выбор качественного оборудования. Правильные тренажеры создаются с учетом анатомии человеческого тела, в отличие от низкопробных китайских моделей.
В интернет-магазине Про-тренажер Вы сможете купить оборудование от таких производителей, как:
- Body Solid;
- Bronze Gym.
Оба бренда зарекомендовали себя как надежные изготовители, выпускающие спортивное высокого качества оборудование для фитнес-залов и домашнего использования.